Montag   16:30 bis 18:30 Uhr  Fortgeschrittene / U 14 Kondition-, Kraft- und Techniktraining Dienstag 17:00 bis 18:30 Uhr U 14 bis Erwachsene Kondition- Krafttraining Donnerstag 17:00 bis 18:30 Uhr  Fortgeschrittene / U 14 18:00 bis 20:00 Uhr U 14 bis Erwachsene Kampftraining Freitag 15:30 bis 17:00 Uhr  Anfänger / U9 / U 11 / bis 7. Kyu Technik-, Kampftraining 17:00 bis 18:00 Uhr Konditionstraining für alle

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